Osebne težave, depresija, anksiozna motnja

Bo kriza zamajala ali okrepila vaš partnerski odnos?

To je ena najlepših besed, ki v človeku izzove močna občutja in hrepenenje. Spomni nas na obljubo po povezanosti v odnosih in prinese vonj po občutku bližine. Zdi se, kot bi bila družina nekdaj, danes in za vedno poklicana za to, da nikoli ne bi nehali verjeti, da nam globina in medsebojna povezanost v odnosih pripadata.

Družina je postavljena pred različne izzive in preizkušnje. Partnerja oz. mož in žena sta njena temelja. Ker sta se odločila, da bosta držalo tega temelja, jima vsak izziv, ki ga sprejmeta, prinese novo odločitev, novo zaupanje.

Prav v trenutkih, ko smo postavljeni pred različne izzive, se o družini govori največ. Tako tudi zdaj. Kar naenkrat se izpostavlja, kako težko ljudje vzdržijo v družini, kako težko so doma, da imajo občutek zaprtosti.

Paradoks današnje družine

Strokovnjaki opozarjajo na povečano možnost nasilja, tesnobe, depresivnih stanj itn. Zdi se, kot da imamo paradoks. Temeljni namen družine je, da so družinski člani radi skupaj, se dobro počutijo, so povezani, se ljubijo in hrepenijo po skupnem času. 

ŽELITE, DA VAS OBVEŠČAMO?

Ko bomo objavili nov prispevek, vam bomo povezavo do njega poslali na vaš email.

Ničkolikokrat smo bili priča raznim dognanjem, kako sodobni čas ni naklonjen družini, saj živimo v pomanjkanju časa, starši imajo preobsežne službe in otroci premnoge aktivnosti. Da je vse to vzrok krize družine. 

Čez noč se je dejstvo spremenilo, družinski člani so namreč kar naenkrat skupaj, imajo čas za vse tisto, za kar ga jim je prej primanjkovalo. A strokovnjaki prav zdaj opozarjajo, da se zaradi tega bliža kriza družine. Starši so nervozni, depresivni, tesnobni. Otroci posledično čutijo veliko napetosti, negotovosti ali pa osamljenosti in dolgočasja.

Zaupati vase in drug v drugega

Kaj bi nam pomagalo, da bi ne glede na to, kateri dejavniki in krize nas od zunaj zaznamujejo, lahko verjeli v družino, v tisto temeljno celico, ki nam prinaša varnost in samozavest? Kaj narediti, da družina ne bi nikoli izgubila svojega pomena, da bi vedno imela prednost?

Mož in žena oz. partnerja ustvarjata vzdušje v družini. Da je to vzdušje sproščeno, varno in brez negotovosti, morata biti tudi onadva v sebi sproščena, morata zaupati vase ter drug v drugega in se počutiti varna. Kar pa je spet paradoks, saj je ravno v času krize to izjemno težko. 

Takrat se namreč zamaje prav notranji občutek varnosti, zaupanja in samozavesti. Mož in žena bi morala biti drug drugemu v pomoč, postati zaveznika, najboljša prijatelja, ki si stiske lahko zaupata. In najhujše je v tistih zakonih in družinah, kjer se ravno v času kriz in težjih obdobij med partnerjema pojavi vrzel, ki ju razdvaja in odtujuje.

Če strahu ne ubesedimo

Zakaj se to zgodi? Strah človeka ohromi, in če o strahu ne govorimo, nas izolira, potegne v svoj svet in svoje občutke, ki se vedno bolj razraščajo in so vse močnejši. Torej, ko situacijo in ob njej občutke ne zmoremo ubesediti, ti dobijo veliko večjo moč in se namnožijo. Ko jih je ogromno, se človek počuti še bolj nemočnega, še težje spregovori, se še bolj umakne v osamo. 

Na drugi strani je partner, ki se mu dogaja podobno. Ker ne zmoreta verjeti, da ju stiska lahko poveže, začneta ustvarjati težko vzdušje, prežeto z nervozo in s strahom. Te občutke ponotranjijo otroci, ki se zelo intenzivno uglasijo na domače vzdušje.

Iz besed se rojevajo nove zgodbe

Otrok se mora uglasiti na vzdušje družine, pa kakršno koli to že je. To mu namreč omogoča preživetje, pravzaprav stik, pa čeprav temelječ na strahu. Tako imamo otroke, ki so zelo tesnobni, prestrašeni, nemirni, nemotivirani.

V času krize je strahu veliko, vzdušje v družinah težko. Skrb in tesnoba sta na dnevnem redu. Zakonca težko govorita o teh občutkih, če tega tudi prej nista bila vajena in če sta tako živela že v primarnih družinah, kar ju je zaznamovalo. 

Morda je ravno kriza izziv, da se tega lotita. Počasi, a vztrajno ter z veliko mero poguma. Če čutita, da tega ne znata in ne zmoreta sama, je prav, da si za začetek poiščeta pomoč in se začneta učiti, kako ubesediti, kar se jima dogaja. Ko svoje občutke začneta oblikovati v konkretne besede, se iz tega tvori nova zgodba.

Ste v stiski?

Brezplačni pogovori z usposobljenimi terapevti in duhovni pogovori s posvečenimi osebami.
NISTE SAMI

Otroke pomirijo tisti starši, ki so tudi sami pomirjeni in spravljeni s seboj. Skrb zase in povezanost družinskih članov je v tem času ključnega pomena. Bližina in povezanost krepita človeka, doprineseta k zdravju in vsesplošnemu dobremu počutju.

Kriza dobi svoj pomen takrat, ko človek iz svoje stiske človeško pomaga drugemu. Ko se iz stiske porodi posebna povezanost. V družini to lahko storimo tako, da vsak dan drug drugemu ustvarjamo lepe in dragocene trenutke, za kar ne rabimo drugega kot pozitivno gesto, objem, pogled ali lepo besedo.

Lidija Bašič Jančar je diplomirana socialna delavka, zakonska in družinska terapevtka ter avtorica knjige Popolna ljubezen. Lidija vam je tudi na voljo za brezplačni pogovor v sklopu Operandove rubrike ‘Osebni pogovori. Če potrebujete nasvet, usmeritev in pomoč v vaši družini, zakonu ali partnerskem razmerju, rezervirajte termin z Lidijo.

Vam je všeč, kar ste prebrali? Delite s prijatelji na Facebooku.

Deli naprej >>
  • Aktualni namen

Kolumbijska vlada je žal na repu držav, ki so namenila kakršnokoli pomoč svojim državljanom v času epidemije.

Srednji razred zapira svoja podjetja zaradi bankrotov, najnižji sloj pa tava po mestu in se otepa lakote.

Ljudje so lačni, starši zaskrbljeni kako preskrbeti svoje otroke. Kliknite gumb DARUJTE ZDAJ in si preberite več o našem namenu.

1.370€ od 4.000€ zbranih

Pomagajmo revnim kolumbijcem v času epidemije

1.370€ od 4.000€ zbranih

Kolumbija je ena tistih držav Južne Amerike, ki jih je epidemija najbolj prizadela.

Medtem ko bogati živijo udobno v karanteni, srednji razred zapira svoja podjetja zaradi bankrotov, najnižji sloj pa tava po mestu in se otepa lakote.

Kolumbijska vlada žal ni namenila finančne pomoči ranljivim skupinam ljudi, kaj šele podjetjem in gospodarstvu, kot se je to zgodilo v Evropi. Pravzaprav je po statistikah Kolumbija na repu držav, ki so namenila kakršnokoli pomoč svojim državljanom.

Prijateljica društva Operando, Daniela Rodríguez Pérez, ki živi v mestu Medellin v Kolumbiji, je napisala cel članek o tem, kako so družine ostale brez vsega, zaprte doma in brez vsakršne možnosti za vsaj začasni zaslužek. 

Obupani starši, kot je napisala, zdaj razmišljajo takole:

“Če grem ven po hrano, bom umrl zaradi virusa, če ostanem doma, bom umrl zaradi lakote. Kaj naj torej storim? Kaj naj rečem mojim otrokom? Učiti se morajo za šolo, jaz pa jim ne morem pomagati pri tem, saj nimamo računalnika ali pametnega telefona, da bi se lahko povezali z učitelji. Ko bi vsaj nekako lahko zaslužil, da bi ga kupil. A kaj, ko ne smem ven. Tudi jesti morajo. Kaj naj jim dam na mizo?”

Kljub temu, da virus tudi nam ni prizanesel, pa smo bili vendar deležni številnih olajšav in podpore. Zato se bomo morda lažje odzvali klicu na pomoč in solidarnostno darovali kakšen Evro za tiste ljudi v Kolumbiji, ki so se znašli na robu.

Denar bomo nakazali misijonarjem klaretincem v Medellinu, s katerimi smo v Operandu ostali povezani od kar smo zbirali denar za misijon v Riosuciu.

Hvala za vašo pomoč!

Izberite način plačila
Osebni podatki

Podatki kreditne kartice
Varen način plačila preko SSL enkripcije.

Podatki o plačniku

Skupna donacija: 20,00€ One Time

Napišite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

Morda vam bo všeč tudi...

  • Pomagajmo skupaj
epidemija v kolumbiji

Kolumbijska vlada je žal na repu držav, ki so namenila kakršnokoli pomoč svojim državljanom v času epidemije.

Srednji razred zapira svoja podjetja zaradi bankrotov, najnižji sloj pa tava po mestu in se otepa lakote.

Ljudje so lačni, starši zaskrbljeni kako preskrbeti svoje otroke. Kliknite gumb DARUJTE ZDAJ in si preberite več o našem namenu.

1.370€ od 4.000€ zbranih

Pomagajmo revnim kolumbijcem v času epidemije

1.370€ od 4.000€ zbranih

Kolumbija je ena tistih držav Južne Amerike, ki jih je epidemija najbolj prizadela.

Medtem ko bogati živijo udobno v karanteni, srednji razred zapira svoja podjetja zaradi bankrotov, najnižji sloj pa tava po mestu in se otepa lakote.

Kolumbijska vlada žal ni namenila finančne pomoči ranljivim skupinam ljudi, kaj šele podjetjem in gospodarstvu, kot se je to zgodilo v Evropi. Pravzaprav je po statistikah Kolumbija na repu držav, ki so namenila kakršnokoli pomoč svojim državljanom.

Prijateljica društva Operando, Daniela Rodríguez Pérez, ki živi v mestu Medellin v Kolumbiji, je napisala cel članek o tem, kako so družine ostale brez vsega, zaprte doma in brez vsakršne možnosti za vsaj začasni zaslužek. 

Obupani starši, kot je napisala, zdaj razmišljajo takole:

“Če grem ven po hrano, bom umrl zaradi virusa, če ostanem doma, bom umrl zaradi lakote. Kaj naj torej storim? Kaj naj rečem mojim otrokom? Učiti se morajo za šolo, jaz pa jim ne morem pomagati pri tem, saj nimamo računalnika ali pametnega telefona, da bi se lahko povezali z učitelji. Ko bi vsaj nekako lahko zaslužil, da bi ga kupil. A kaj, ko ne smem ven. Tudi jesti morajo. Kaj naj jim dam na mizo?”

Kljub temu, da virus tudi nam ni prizanesel, pa smo bili vendar deležni številnih olajšav in podpore. Zato se bomo morda lažje odzvali klicu na pomoč in solidarnostno darovali kakšen Evro za tiste ljudi v Kolumbiji, ki so se znašli na robu.

Denar bomo nakazali misijonarjem klaretincem v Medellinu, s katerimi smo v Operandu ostali povezani od kar smo zbirali denar za misijon v Riosuciu.

Hvala za vašo pomoč!

Izberite način plačila
Osebni podatki

Podatki kreditne kartice
Varen način plačila preko SSL enkripcije.

Podatki o plačniku

Skupna donacija: 20,00€ One Time

  • Zadnji članki
  • Zadnje meditacije
  • Zadnje zgodbe