O, Stvarnik nebes in zemlje,
ti, ki si me ustvaril po svoji podobi, čudovito in edinstveno bitje. Danes se obračam k tebi s prošnjo za harmonijo z domom, ki si mi ga dal – z mojim telesom.
Vem, Gospod, da je moje telo tvoj tempelj, sveti prostor, v katerem prebiva tvoj Duh. (1 Kor 6, 19) A priznam, da pogosto s tem templjem ne ravnam s spoštovanjem in ljubeznijo, ki si ju zasluži.
Gospod, odpri moje oči, da bom videl lepoto in čudež svojega telesa. Vsaka celica, vsak ud, vsak organ je del tvoje mojstrovine, del celote, ki deluje v neverjetni usklajenosti. Hvala ti za ta neverjetni dar življenja, ki si mi ga naklonil.
Odpuščam si vse trenutke, ko sem svoje telo kritiziral, zanemarjal ali ga celo sovražil. Želim skleniti premirje in stopiti na pot ljubezni in sprejemanja svojega telesa.
“Ljubi svojega bližnjega kakor samega sebe.” (Mr 12, 31)
Te besede tvojega Sina Jezusa me opominjajo, da se ljubezen začne pri meni. Kako naj ljubim druge, če ne ljubim tega čudovitega telesa, ki mi omogoča, da živim, da ljubim, da ustvarjam in da te častim?
Prosim te, Gospod, vlij v moje srce nežnost in sočutje do sebe. Nauči me gledati na svoje telo z očmi ljubezni, z razumevanjem njegovih potreb in z občudovanjem njegove zdržljivosti.
Daj mi moč, da bom svoje telo negoval z ljubeznijo. Vodi me k zdravi hrani, ki mu daje moč in energijo. Spodbudi me k gibanju, ki ohranja njegovo vitalnost in prožnost.
Pomagaj mi najti ravnovesje med aktivnostjo in počitkom, da si bo lahko opomoglo in obnovilo svoje moči. Nauči me poslušati signale svojega telesa, prepoznati njegovo utrujenost in mu privoščiti zaslužen počitek.
Gospod, želim skrbeti zase celostno – za svoje telesno, duševno in duhovno dobrobit. Pomagaj mi, da ne bom zanemarjal nobene od teh razsežnosti.
“Ali ne veste, da ste Božji tempelj in da Božji Duh prebiva v vas?” (1 Kor 3, 16)
Te besede me opominjajo na sveto naravo mojega telesa. Naj bo moje ravnanje z njim vedno v skladu s to resnico. Naj ne oskrunim tega templja z nezdravimi navadami ali negativnimi mislimi. Napolni me z željo po čistem in zdravem življenju, ki bo odsevalo tvojo svetost.
Gospod, včasih se ujamem v primerjave z drugimi, v iskanje idealov lepote, ki jih vsiljuje svet. Pomagaj mi, da bom sprejel svojo edinstvenost, svojo individualno lepoto, ki je tvoj dar.
Nauči me ceniti svojo posebnost in se ne obremenjevati z nerealnimi pričakovanji. Naj moja samozavest izvira iz zavedanja, da sem tvoj ljubljeni otrok, ustvarjen z namenom in ljubeznijo.
Daj mi potrpežljivost na tej poti sprejemanja in ljubezni do svojega telesa. Vem, da se navade spreminjajo počasi in da bom morda imel vzpone in padce. Toda s tvojo pomočjo verjamem, da bom vztrajal in da bom sčasoma razvil zdrav in ljubeč odnos do svojega telesa.
Gospod, naj moje telo postane prostor miru, moči in veselja. Naj bo odraz moje hvaležnosti za življenje in moje ljubezni do tebe.
Amen.
